Размышления о восприятии

[Silver]

Приторный вкус ароматизированных сигарет на губах и легкая семантика внутри от последнего произведения Мураками. Странно, я не помню полного названия, хотя в любимых книгах запоминаются даже главы. Я несколько отвык писать, а не печатать, и в этом тоже есть определенная доля романтизма.

Итак, сегодня поговорим о восприятии. Или если немного, точнее, о принятии. Собственных мыслей и чувств такими, какими они являются на самом деле.

Каждый из нас в жизни испытывал боль. Да-да ту самую глубокую душевную боль, когда уходит близкий человек. И не важно, что становится причиной этого ухода. Предательство или боль сожаления, об упущенном времени недосказанная любовь непререкаемые обстоятельства расстояние или тысяча озвученных и нет причин. На самом деле это не критично. Важна глубокая сосущая пустота, что остается внутри. Как маленькая пиявка она постепенно набухает от тревоги, метаний и волнений, постепенно замещая истинные мысли и чувства.

Мы притягиваем то, о чем думаем. А что может притянуть человек внутри, которого поселилась подобная мерзость? Ничего кроме ответной злости непонимания и порой отвращения. Думаете, что это незаметно, но ее мерзкая слизь сочится сквозь поры вашего тела, рассылая гнилостные миазмы вокруг. Хотите или нет, но вы сами кормите ее предаваясь грустным мыслям поддаваясь спонтанным эмоциям и просто сливая раздражение на окружающих. «нет я не такой, я держу все в себе и никогда не порчу жизнь близким людям! Это только внутри меня!» Бла-бла-бла. Такие люди кормят пиявку не просто периодически, а прямо на убой. Как племенную хрюшку на выставку. «Смотрите, как лоснятся ее бока, а какой очаровательный пятачок! И я такой хороший никогда-никогда и никому-никому ее не отдам. Буду пестовать, и она будет только расти и красиветь!» Однако, патетика. Вы посмотрите, как выпятились чувства. Бедный, обиженный и забитый. Но гордый. И ни с кем не делящийся. Только воняет, почему то ничуть не лучше чем от остальных.

А есть и плакальщицы. Этакие банши от современного мира готовые поделится любой проблемой с окружающими. И тебе кусочек и мне кусочек. И бесконечно обсуждая, жалуясь, и перемулькивая свои беды, они незаметно отрезают ломтик от внутренней пиявки. Для друзей же не жалко. Смотри, какая вкусная пакость. На, держи, угощайся! Эти в чем-то даже еще более мерзки, чем остальные. Они, по сути, разносчики «инфекции». Крысы нового Лондона, бубонная чума этого поколения. Немного отходя от ноток сарказма, замечу, что люди подобного типа зачастую не осознают выбранной роли. «Просто делятся болью». Что впрочем, не делает их ни капельки лучше. "Ignorantia non est argumentum" (лат. «Незнание закона не освобождает от ответственности)

И все-таки вернемся к восприятию. И принятию сложившейся ситуации с откормленной пиявкой внутри. Как от нее избавиться? Да очень просто. Не кормить. Эмоции и мысли это топливо. Энергия. Она не может быть позитивной, или негативной являясь лишь источником. А в какое русло его направить решать вам, дорогие мои. Замечали, что любое действие имеет обратную сторону? Параллельный путь, иное решение и выбор. Не наорать на нерасторопного работника, а помочь перетаскать тяжеленные коробки. Не злится за пригоревший ужин, а взяться за него вместе с любимой женщиной меняя тем самым и ее и себя.

Воспримите это как ненавязчивую игру, поворачивая ход эмоций и мыслей в нужную сторону. Конечно, я не открою новых горизонтов и тем более не претендую на оригинальность. Но скажите честно – вы пробовали? Ведь гораздо легче вспылить. Долгие месяцы и даже годы лелеять злость на причиненную обиду. Закрыться в раковине или же распускать обидные слухи. Но что вам стоит просто попробовать? Спокойствие и самоконтроль. Любовь вместо злости и легкой походкой мимо путающих мыслей, обид и черных слов. Жить становится значительно проще. Правда. Я проверял.

 

М.В

[aRUSt]

От словосочетания "лёгкая семантика внутри" чуть не поперхнулся чаем. Сразу что-то представился пузырёк с надписью "Семантика лёгкая. Принимать внутрь для улучшения восприятия".

[Sega]

Сравнения, конечно, улыбнули, но суть - жизненно и актуально. Есть, кстати, и иные пути, кроме изложенных автором, впрочем, не суть.

[Sega]

Один черт в соционический паблик заметку написал, сюда тоже тематически подходит.

 

Габен* vs последствия разрыва серьезных отношений.

 

Не буду здесь даже пытаться расписывать возможные причины разрыва, ибо вариантов огромное множество, отмечу лишь, что для меня, с некоторых пор, единственной таковой причиной являлось предательство доверия, выраженное в той, или иной форме. Так сложно заставить себя довериться кому-то и так легко это доверие предают... Впрочем, это все лирика.

Итак, Он (Она) ушел (ушла). Жесткий разрыв налаженных связей, дискомфорт, стресс, депрессия. Для СЛИ* - это кошмар ощущений. Любое внешнее явление, воспринимаемое через ощущения, автоматически вытаскивает из подсознания самую яркую ассоциацию, связанную с данным конкретным явлением. Как в песне "Все напоминает о тебе". СЛИ, чрезвычайно чувствительный к ощущениям, попадает в замкнутый круг, в котором любое ощущение через подсознательное ассоциирование выводит его на факт рухнувших отношений. Простейшие примеры таких ассоциаций: услышал песню - вспомнил, что под эту песню вы впервые поцеловались, почуял запах костра - вспомнил турпоход, где вы встретились. И так далее. Бывают и более сложные ассоциации: я, например, выходя из дома жарким летним днем, каждый раз вспоминаю о том, как мечтал прогуляться с любимой, одетой в топик и белые шорты, по родному городу. У каждого, в частности, могут быть свои причуды и фетиши подобного, или иного рода. Все воспоминания сводятся к тому, что сейчас этого человека рядом нет и больше уже никогда рядом не будет. Все планы, все мечты, все надежды - всё обратилось прахом. На выходе же имеем выданную подсознанием сравнительную картинку сразу трех слоев: яркого прошлого (вместе с любимым человеком), когда всё было замечательно (даже, если оно не всегда было так), настоящего - серого и унылого, и не менее серого и унылого будущего. И эта разница в ощущениях - былого комфорта и нынешнего, а также будущего (как нам в данный момент кажется) дискомфорта чувствуется предельно остро. Надо ли добавлять, что для СЛИ, в большинстве случаев, вместе с любимым человеком уходит и глобальная жизненная мотивация? В общем, "внутренний эмокид"(с) плачет, захлебываясь соплями, и требует вернуть "все, как было раньше" (да-да, и пофиг ему на то, что это невозможно: чувства, они такие... чувства, логика против них бессильна) или, хотя бы, полетать с Эйфелевой башни. Без парашюта, разумеется.

Множество раз слышал дружеские советы, мол, забудь, не думай, переключись на другое и т.п. И, кстати сказать, со многими подтипами эти советы вполне работают. Против Габенов же, в данной ситуации, играют некоторые особенности их ТИМа** и очень многое зависит от ближайшего окружения Габа, которое может сильно помочь, поработав врЕменным мотиватором. Получив сокрушительный удар под-дых от жизни и потеряв цель, перспективу и контроль над ситуацией, Габен, фактически неизбежно, на некоторое время попытается самоизолироваться от внешнего мира. Все благие пожелания a-la "забить и забыть", к сожалению, малореальны в выполнении, поскольку ассоциирование ощущений в воспоминания именно подсознательное и сами ассоциации сознанием не управляются. Быть может и существуют техники по жесткому контролю подсознания, но я, как, думаю и большинство разумных, ими не владею, увы. Поэтому ассоциации будут возникать и бить по эмоциям, загоняя все глубже в депрессию. Что тут может помочь? Способы есть разные, но объединяет их одно: замена ассоциативного ряда сильных впечатлений, связанных с рухнувшими отношениями на иной ряд сильных впечатлений, с отношениями не связанный. По сути - клин клином. Реализация может быть достаточно разнообразна, согласно вкусам и предпочтениям: от полетов на параплане, или дайвинга до полного ухода в любимую работу, либо начало новых отношений. В общем, стоит по максимуму загрузить и разум и эмоции яркими впечатлениями, еще и потому, что в моменты бездействия неизбежно будет возвращаться цепочка "ощущение - ассоциация - мертвые отношения - депрессия". Разумеется, все это займет н-ное количество времени. Сколько? Это чисто субъективно.

Что еще хотел добавить? Без новых впечатлений, в режиме самоизоляции, если жизненные условия позволяют, можно провести годы. Проверено. Воспоминания, со временем, поблекнут, депрессия постепенно сменится легкой, вполне комфортной апатией, и понемногу перерастет в желание снова окунуться в суетный мир. Но это - годы. Хотите быстрее - заставляйте себя действовать, даже через "не хочу". Это окупится.

 

Постскриптум:

Я не соционик и не психолог, ни на какую научность данный опус не претендует. Здесь лишь наблюдения, анализ и выводы, все строго субъективно.

П.П.С.

* СЛИ (Габен) - Сенсорно-логический интроверт.

**ТИМ - тип информационного метаболизма.